日常生活中有哪些注意事項
2020-2-22 19:19:31 點擊（jī）：
黄瓜视频APP下载管道提醒您，疫情期間日常生（shēng）活中有哪些注意事（shì）項
（1） 保持良好的個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用（yòng）流動水洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒（zāng）手觸摸眼（yǎn）睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道（dào）分泌物後應立即洗手（shǒu）；家庭成員不（bú）共用毛（máo）巾、水杯等；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免（miǎn）過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於 3 次，每次 20-30 分（fèn）鍾。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間（jiān）應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡（jìn）可能（néng）避免與有（yǒu）呼吸道疾（jí）病症（zhèng）狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏（tì）等）的人密切接觸；盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩（pèi）戴口罩。
（5） 避免（miǎn）接觸野生動（dòng）物和家禽家畜。
（6） 堅持安（ān）全的飲食習（xí）慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
（7） 如出現呼（hū）吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持（chí）續（xù）發熱不（bú）退或症狀加重時及（jí）早就醫。
（1） 保持良好的個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用（yòng）流動水洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒（zāng）手觸摸眼（yǎn）睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道（dào）分泌物後應立即洗手（shǒu）；家庭成員不（bú）共用毛（máo）巾、水杯等；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免（miǎn）過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於 3 次，每次 20-30 分（fèn）鍾。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間（jiān）應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡（jìn）可能（néng）避免與有（yǒu）呼吸道疾（jí）病症（zhèng）狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏（tì）等）的人密切接觸；盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩（pèi）戴口罩。
（5） 避免（miǎn）接觸野生動（dòng）物和家禽家畜。
（6） 堅持安（ān）全的飲食習（xí）慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
（7） 如出現呼（hū）吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持（chí）續（xù）發熱不（bú）退或症狀加重時及（jí）早就醫。
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